CLIMBING
Special outings to the hills or to the mountains, a nice option for climbers who want to train, or for anyone willing to enjoy nature.
BASIC CLIMBING COURSE
Dividido en 4 módulos de clases teóricas de 2.00hs de duración
Más 5 clases prácticas en palestra.
PROGRAMA:
TEÓRICA l: Nociones de escalada(tipos), materiales, cuerdas,mosquetones, cascos, arneses, calzado, ( utilización).Seguridad, nudos , cordada.
TEÓRICA II: Rapel, materiales (descensores), cordines y cintas, (nudos, utilización),anillos(utilidad).Anclajes para rapel.
TEÓRICA III: Dinámica de la cordada, relevos,triángulos de fuerza,nudos de amarre, colocación de expreses,anclajes, reunión.
TEÓRICA IV: Factor de caída, breve reseña de empotradotes, aseguramiento al primero de cordada y al segundo, consejos prácticos, grados de dificultad.Otras técnicas.
Prácticas de Escalada:
Práctica I : Escalada en top rope, aseguramiento.
Práctica II: Escalada en top rope y rapel, autoaseguramiento.
Práctica III: Dinámica de cordada, con acompañamiento de instructor, relevo y rapel.
Práctica IV : Dinámica de cordada como primero de cuerda , relevo en pared y rapel.
Práctica V: Dinámica de cordada de primero, relevo en pared, y rapel .
Provisión de materiales: el alumno tendrá a su disposición el equipo completo de escalada, durante la primera etapa del curso.
Formación de un escalador: finalizado el curso de instrucción, el cual tendrá asistencia directa y permanente del instructor, se procederá a realizar un pequeño examen de evaluación a cada alumno.
Se dispondrá de una etapa de entrenamiento, con salida a la montaña, a cubrir los objetivos del curso.
Se les entregará material de apuntes, para completar las clases teóricas del mismo.
Se les brindará clases de entrenamiento para escaladores en el gimnasio .
El curso completo se dará en el gimnasio ONE de Vicente López, dirección Agustín Alvarez 1345, a partir del martes 4 de mayo( ver programa), en el horario de las 20.00hs a las 21.30
Fechas: Consultar
Lugar: Gimnasio ONE de Vicente López, dirección Agustín Alvarez 1345
Inscripción y Consultas: A través del formulario de contacto o por mail a info@pared-sur.com.ar
FIELD TRIPS: altitude training and climbing
Setiembre
Salida escalada en roca en San Rafael, Mendoza.
Fin de semana a confirmar.
Consultas: A través del formulario de contacto o por mail a info@pared-sur.com.ar